健康科普 | “春捂”好时机，谁能捂？怎么捂...

健康科普 | “春捂”好时机，谁能捂？怎么捂？三月你好三月悄然而至，春风拂人，春意盎然。俗话说“春捂秋冻”春捂到底应该怎么“捂”？为什么饮食上也要“春捂”春捂要护好哪里？春捂要“捂”到什么时候？为什么要春捂从中医养生的角度讲，“春生、夏长、秋收、冬藏”，春捂是顺应春天阳气生发的需要，可以更好地保护身体的阳气。从气温角度讲，初春时节，乍暖还寒，气温变化较大，如果过早脱掉厚衣服，可能会使身体受寒、诱发疾病...

2024年03月12日

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健康科普365 | 春季是哮喘的高发季节，那对...

健康科普365 | 春季是哮喘的高发季节，那对于哮喘的患者，尤其是季节性哮喘的患者应该怎样做呢?问：春季是哮喘的高发季节，那对于哮喘的患者，尤其是季节性哮喘的患者应该怎样做呢?答：如果是季节性的，最好的防护就是物理隔绝，比如这个时候出门一定要戴上口罩，戴口罩尤其对呼吸道比较脆弱的人群来讲是一个非常好的保护。第二个要注意的是花粉不仅仅是通过呼吸道的刺激，比如通过眼结膜、眼睛，也会有刺激，所以大家出门戴个眼镜...

2024年03月12日

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健康中国巴渝行·每周好医声｜3月3日爱耳日...

健康中国巴渝行·每周好医声｜3月3日爱耳日，听不清、声音越来越大...要警惕老年性聋！全国爱耳日-1老年性聋，又称年龄相关性听力下降，是指由年龄的增长而引起听觉器官的衰老和退变所导致的听力下降，主要见于高频听力受损，部分患者表现为言语识别能力降低，老年性耳聋是一种常见的慢性疾病，是全世界发病率第三的老年性疾病。全国爱耳日-2老年性聋的早期表现：1.与他人交流时经常听不清对方说话内容，打岔或需要对方重复；2.嘈杂...

2024年03月12日

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健康科普 | 呼吸道感染期间，怎么吃恢复快？

健康科普 | 呼吸道感染期间，怎么吃恢复快？呼吸道感染不仅累及呼吸系统，还对儿童整体健康状态产生不良影响。在感染期间，大多数孩子会出现食欲下降。按照中医理论，体内气血主要用于与外邪做斗争，没有过多力量用于消化太丰富的食物，因此，生病期间需要清淡饮食。01婴幼儿继续母乳喂养，暂停引入新食物婴幼儿患病期间应继续母乳喂养。母乳可以提供优质、全面、充足和适宜的营养素，减少患病期间的喂养不耐受；帮助婴儿增强抵抗力...

2024年02月07日

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